Autunno: la caduta dei capelli...
di Carlo Ponè e Mirko Schioppa •
Il ciclo vitale del capello prevede l'alternanza di tre fasi una di crescita, una di riposo e una di caduta. La durata media di questo ciclo varia dai 2 ai 7 anni, ogni follicolo produce circa 20 capelli nel corso della sua vita. Il numero dei capelli caduti durante la giornata è variabile e dipende da numerosi fattori. Intanto è bene sapere che la caduta maschile è per lo più di origine ereditaria e di natura ormonale, mentre quella femminile, di solito temporanea, è legata a fattori variabili, come stress, squilibri alimentari, gravidanza, menopausa e cambi di stagione. Ma come possiamo per prevenire tutto questo? Non è semplice, ma neanche impossibile... E’ importante ad ogni cambio di stagione bisogna fare dei cicli di lozione anticaduta, perché in questi periodi la perdita dei capelli è un fenomeno normalissimo che riguarda tutti, il cuoio capelluto, ogni giorno attiva un ricambio, che porta la perdita e la conseguente ricrescita di circa 50-100 capelli al giorno. La caduta comincia ad essere preoccupante se questa normale soglia di ricambio aumenta abbondantemente e persiste per più di 1-2 mesi. Occhio alla alimentazione, perchè è alla base di una buona e sana ricrescita, per questo, consigliamo preferire cibi proteici ed alimenti ricchi di ferro e calcio, come uova latticini, frutta fresca, legumi e verdura.
