Beauty Farm a casa
Femme •
Non è necessario regalarsi una settimana in un centro benessere, sono sufficienti alcuni accorgimenti per godere dei benefici di un'esperienza termale comodamente a casa propria. E per ritrovare benessere e forma fisica con qualche trattamento casalingo a base di sale, impacchi fai da te e maschere al fango, basta trasformare un angolo della propria abitazione in una beauty farm, per un giorno o un week-end.
SCRUB AL SALE
Un trattamento al sale è l'ideale per fare uno scrub alla pelle ed eliminare le cellule morte oltre a migliorare la circolazione. Riempite una tazza di sale grosso marino a cui aggiungete un po' di acqua per ottenere un impasto denso. Con le mani prendete una manciata dell'impasto e spalmatelo sulla pelle effettuando un massaggio che parte dai piedi e sale gradualmente (attenzione a evitare le zone più delicate come il collo e il seno). Fate movimenti ascendenti e discendenti oppure circolari frizionando con delicatezza. Sciacquate il sale con acqua calda. Asciugatevi poi vigorosamente e andate subito a letto. Non sorprendetevi se suderete profusamente, state semplicemente eliminando tossine.
BAGNO ANTICELLULITE
Per beneficiare degli effetti anticellulite basta immergersi in una vasca d'acqua calda a cui aggiungerete due tazze di sale marino e un mix di ingredienti da amalgamare in una ciotola a parte: 5 gocce di olio essenziale di cipresso, 5 gocce di olio essenziale di limone, 5 gocce di olio essenziale di lavanda, 5 gocce di olio essenziale di arancio amaro, 5 gocce di olio essenziale di rosmarino, quindi aggiungete il composto nella vasca. Restate in immersione almeno quindici minuti massaggiando le gambe dal basso verso l'alto per facilitare la circolazione.
