Dieta: purificati con la luna
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Nelle diverse fasi, la luna è in grado di regolare il flusso delle maree grazie al cambiamento della forza di attrazione esercitata sulle acque.
Alcune tesi sostengono che le fasi lunari possono influire sulla regolazione dell'equilibrio idrico dell'organismo.
La dieta-purificante della luna sfrutta il principio di un breve regime liquido, da adottare proprio in corrispondenza di una nuova fase lunare, permette di disintossicare l'organismo e di drenare i liquidi in eccesso.
Come iniziare
Bisogna seguire i ritmi della luna (consulta il calendario sottostante), la dieta si comincia all'inizio di una nuova fase lunare, astenendosi completamente da qualsiasi cibo solido per le successive 24 ore. Si può scegliere qualsiasi fase lunare (primo quarto, luna piena, ultimo quarto, luna nuova). Basta ricordare che il digiuno va fatto al massimo una volta al mese, e non a ogni cambio di fase lunare.
Programma dieta
Mattina: appena alzate bevete un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente aggiungendo mezzo limone spremuto.
Metà mattina: bevete una spremuta non zuccherata di 2 pompelmi.
Pranzo: bevete una tazza grande di tisana (al finocchio, alla malva, al tarassaco).
Metà pomeriggio: bevete una tazza grande di tisana.
Cena: una spremuta non zuccherata di un limone e un'arancia
Prima di andare a letto: bevete una tazza di tisana.
Calendario
Marzo
Ultimo quarto: sabato 26 ore 13.08
Aprile
Luna nuova: domenica 3 ore 15.34
Primo quarto: lunedì Il ore 13.06
Luna piena: lunedì 18 ore 13
Ultimo quarto: lunedì 25 ore 03.47
