La differenza tra uomini e donne in fatto di relax
Swg per Lipton Ice Tea •
Vacanze e relax, gli italiani scappano
dagli impegni lavorativi e pressioni finanziarie, c’è desiderio di cose semplici, il bisogno di natura e di amore supera quello di soldi e di shopping.
Il bisogno di relax è dovuto soprattutto alla necessità di staccare la spina da una società sempre più esigente, la ricerca svolta da Swg svolta su un campione di 600 intervistati indaga come si rilassano le donne rispetto agli uomini.
Per rilassarsi, la gran parte degli italiani ha bisogno di natura (70% donne e 71% uomini) e amore (74% donne e 67% uomini). In questo momento economicamente difficile per il Paese, il benessere emotivo è legato più a valori di base, alle cose semplici più che a soluzioni di consumo (il denaro è stato indicato dal 48% degli intervistati e fare shopping è tra le attività meno praticate per rilassarsi, indicata dal 10% degli intervistati).
Se nella vita sia lavorativa sia familiare i ruoli di donne e uomini si somigliano sempre di più, in fatto di relax i gusti sono fermi ai nostri avi.
Le donne per sfuggire allo stress scelgono tendenzialmente la coppia o la solutidine, la cura del corpo e della mente. “Coccolarsi” è per loro la parola d’ordine.
Gli uomini preferiscono la vita sociale, gli amici e la famiglia, stare fuori casa, fare attività e sport, anche all’aria aperta. “Divertirsi” è il concetto chiave.
Ma vediamo i dati:
Livello di stress
Si sentono più stressate:
- le donne (32% contro il 26% degli uomini)
- chi ha un lavoro part time
- i 25-34enni
Il 45% egli intervistati ha un livello di stress definibile “Medio”
Le fonti di stress
Le donne sono stressate da fattori emozionali, introspettivi, gli uomini più da fattori esterni
Il lavoro e lo studio sono la maggiore fonte di stress (61% per gli uomini e 53% per le donne)
L’emotività è fonte di stress per il 27% delle donne intervistate,
Le casalinghe sono stressate da famiglia/figli, soldi e problemi emotivi, chi lavora dagli impegni (per il 41% degli uomini sono gli impegni a causare stress).
Le donne si sentono più stressate e patiscono più pressioni esterne: ben il 70% delle donne ritiene di avere una vita troppo frenetica e il 57% ritiene di essere caricata di troppi impegni.
Anche le alte aspettative altrui influiscono sul livello di stress (52%)
Come gli italiani reagiscono allo stress
I rimedi allo stress
Le donne per reagire allo stress hanno bisogno di amore (74%), di natura (70%) e di silenzio (69%). Preferiscono rilassarsi da sole nel 54% dei casi.
Gli uomini hanno comunque bisogno di amore (70%) e di natura (70%) ma preferiscono rilassarsi con gli amici (37%) o in famiglia (41% degli uomini con figli).
Dove e come ci si rilassa
La tendenza generale sembra premiare la vita fuori casa: il 65% degli intervistati si rilassa all’aria aperta (69% uomini e 61% donne), il 22% fa passeggiate e il 21% attività sportiva.
All’interno del campione di 600 intervistati sono stati individuati gruppi omogenei dove emergono caratteristiche salienti:
GLI SPENSIERATI
18-24, studenti, maschi, soggetti che sono sentimentalmente legati ma non convivono.
Gli ‘spensierati’ si dichiarano poco stressati, la fonte principale di una certa tensione, molto limitata, è lo studio.
Il modo che preferiscono per rilassarsi è stare in compagnia, con gli amici, divertirsi.
Amano fare sport e stare fuori casa; insomma consumano l’ampia scorta di energia di cui dispongono.
GLI STRESSATI PRESSATI
E’ composto in misura superiore agli altri gruppi da 25-44enni, da occupati a tempo pieno, uomini e donne, liberi professionisti e lavoratori autonomi, appartenenti alla classe socio-economica medio - alta e da single.
Gli ‘stressati pressati’ si ritengono fortemente sotto pressione per la vita frenetica che conducono, per i molti impegni; in effetti hanno una quota di tempo libero inferiore agli altri gruppi.
Riescono a rilassarsi soltanto quando tacitano la coscienza avendo assolto a tutti gli impegni e possono finalmente togliere l’orologio.
Allora hanno bisogno di silenzio, solitudine, natura. Amano le passeggiate, stare all’aperto, dedicarsi ai loro hobbies - non sanno stare con le mani in mano.
I LETARGICI
casalinghe, insegnanti, persone sposate.
I ‘letargici’ non sono stressati, subiscono un tasso di pressione molto limitato e banalmente correlato alla mole di impegni di cui si fanno carico.
Per rilassarsi hanno bisogno di silenzio e la loro strategia anti stress è l’ozio. Amano dormire, stare a casa propria.
GLI STRESSATI SCHIACCIATI
35-44enni, da occupati par- time, donne, impiegati nel settore privato, persone sposate, appartenenti alla classe socio-economica medio-bassa e bassa.
Gli ‘stressati schiacciati’ si ritengono fortemente sotto pressione per la vita frenetica che conducono, per i troppi impegni anche se risultano disporre di una quota di tempo libero in media con gli altri gruppi.
Lo stress nasce fondamentalmente da problemi in famiglia e con i figli e da problemi economici.
La soluzione per questo gruppo è rappresentata dal denaro: avere più soldi a disposizione.
Poiché evidentemente questa soluzione non è di facile applicabilità, la strategia è l’evasione onirica: rimanere a casa a dormire e sognare, far volare la fantasia.
