Piedini da sogno
Femme •
I piedi sono spesso molto trascurati. Quando scegliamo una scarpa, il più delle volte ci limitiamo a sceglierla per correnti modaiole dimenticando che possono essere la causa di una serie di problemi. C’è chi dedica alle proprie estremità inferiori pochissimo tempo, ignorando che i piedi, oltre ad essere una parte del corpo con molto fascino, sono fonte di estremo relax. Che piede hai?
•Piede greco:
l'alluce è più corto del secondo dito.
•Piede egizio:
l'alluce è più lungo del secondo dito.
•Piede quadro:
la pianta ha un profilo "rettangolareggiante".
•Piede a pianta larga:
è anche detto piede di papera per la sua caratteristica forma.
•Piede a pianta allungata:
di forma affusolata, ha la pianta stretta esile e allungata.
Bellezza e riposo
Dopo una lunga giornata, potete poi effettuare un delicato massaggio (partendo dalla pianta dei piedi per poi risalire fino al polpaccio) con una crema idratante, che non solo allevia la tensione, ma aiuta anche a ristabilire una corretta circolazione sanguigna, prevenendo così callosità e duroni.
Un’altra cura sicuramente efficace per i vostri piedi doloranti e stanchi potrebbe essere il pediluvio, ossia l'immersione dei piedi per una ventina di minuti in acqua. Alternando l'immersione in acqua calda e fredda si riattiverete la circolazione, prevenendo le vene varicose. E' possibile unire all'acqua del sale marino, dell’amido, degli olii essenziali o delle erbe (come menta e lavanda) in modo da ottenere un efficace rimedio anche contro l'eccessiva sudorazione. In alternativa potete usare anche il bicarbonato; attenzione però all’abbronzatura perché il bicarbonato, a differenza del sale, ha un effetto sbiancante.
Per eliminare le cellule morte procuratevi, invece, una spugnetta esfoliante (o una crema che abbia la stessa funzione), passatela dolcemente sul piede e risciacquate con acqua fresca.
Dopo il pediluvio tagliate le unghie, che intanto si sono ammorbidite. Non utilizzate forbicine appuntite, per non creare rischiose ed inutili abrasioni e ricordatevi che le unghie dei piedi non devono essere tagliate seguendo la loro curvatura naturale, ma con un taglio diritto che non intacca gli angoli, per evitare che si incarnino. Se volete applicate, infine, lo smalto ma ricordatevi di toglierlo dopo circa 3-5 giorni e di far passare almeno due giorni prima della successiva applicazione. In questo modo permetterete alle vostre unghie di respirare, evitando che si rammolliscano ed ingialliscano.
Fantastico relax
Per ottenere un completo relax, dopo la doccia o il bagno, puoi distendere le gambe su comodi cuscini, almeno per un quarto d'ora, sollevandole in modo tale che i piedi siano più in alto del capo. Quando sei a casa cerca di indossare calzature estremamente confortevoli, che permettano ai tuoi piedi di avere una posizione naturale.
Podologo o estetista?
- L'estetista si occupa essenzialmente della pedicure, deve perciò effettuare tutti quei trattamenti che aiutano a mantenere i piedi in buono stato e che migliorano l'aspetto estetico. Non può effettuare nessun tipo di prestazione di carattere terapeutico.
- Il podologo è una professione sanitaria e la sua formazione è di tipo universitario. Tratta tutti quelli che possono essere definiti problemi sanitari del piede come: calli o tilomi, unghie deformi etc.
